Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit der richtigen Ausrüstung macht dieser faszinierende Wassersport doppelt so viel Spaß. Hier die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für ein sicheres und erfolgreiches SUP-Erlebnis.
Das SUP-Board
Das wichtigste Element ist natürlich das SUP-Board selbst. Für Anfänger eignen sich breite, stabile Allround-Boards mit einer Länge von ca. 3 Meter. Sie bieten viel Stabilität und Kippsicherheit. Fortgeschrittene können je nach Einsatzbereich auf schmalere und längere Touring-, Race- oder Wave-Boards zurückgreifen. Aufblasbare iSUPs punkten mit leichtem Transport und platzsparender Lagerung.
Das SUP-Paddel
Ohne Paddel kein Vorwärtskommen – klar. Einsteiger sind mit einem Aluminiumpaddel gut bedient. Fortgeschrittene greifen zu leichteren und steiferen Modellen aus Fiberglas oder Carbon. Das Paddel sollte 15-20 cm länger sein als der Paddler. Ein verstellbares Paddel ist praktisch, wenn sich mehrere Personen ein Board teilen.
Die SUP-Leash
Die Leash ist die Verbindungsleine zwischen Board und Paddler. Sie verhindert, dass das Board bei einem Sturz abtreibt. Für Flachwasser eignen sich Coiled Leashes, die sich im unbelasteten Zustand zusammenziehen. Im Meer oder bei Wellen sind gerade Leashes die bessere Wahl. In Fließgewässern sollte aus Sicherheitsgründen keine Leash oder nur eine Leash mit Schnellverschluss verwendet werden.
Die richtige Kleidung
Die Kleidung beim Stand Up Paddling muss vor allem vor Sonne, Auskühlung und Nässe schützen. Im Sommer reichen Badekleidung, Funktionsshirt und Sonnenschutz. Bei kühleren Temperaturen sind Neoprenanzüge oder Trockenanzüge zu empfehlen. Neoprenschuhe schützen die Füße und geben Halt auf dem Brett. Nicht vergessen: Sonnenhut und Sonnenbrille.
Sicherheitsausrüstung
Zur weiteren Sicherheitsausrüstung gehört eine Trillerpfeife um im Notfall auf sich aufmerksam machen zu können. Auch eine wasserdichte Handytasche oder ein Funkgerät für den Notruf sind sinnvoll. Praktisches Zubehör sind ein Drybag für Wertsachen, ein Trinkrucksack mit Trinkblase und Verpflegung.
Sichtschutz für die Augen
Mit der richtigen Ausrüstung steht einem sicheren und genussvollen SUP-Erlebnis nichts mehr im Wege. Gerade für Einsteiger ist es wichtig, sich mit hochwertigem und auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmtem Equipment auszustatten. So gelingt der Einstieg in diesen tollen Sport garantiert.
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